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栄養指導
Nutritional
こんな症状はありませんか？
- 血圧の上昇や体重の増加が気になる
- バランスの良い食生活で長く健康を維持したい
- 健康診断などで指摘を受けた
- 食事療法で薬の量を減らしたい
- 食事をコンビニや外食で済ませてしまうことが多い
- すでに食事療法を行っているが結果が出ていない
栄養指導について
当院は管理栄養士による対面指導で、患者様一人ひとりの状態に合わせた食生活の見直し方法をご提案しています。
栄養相談というと、食事内容や量を厳しく制限される「栄養指導」を想像される方も少なくありませんが、当院ではそのような一律の制限ではなく、無理なく続けられる現実的な方法を重視しています。日常生活に取り入れやすい具体的なアドバイスを行うことで、継続できる食習慣の改善をサポートしています。
日々の健康のためには、
栄養相談を受けることをおすすめします
当院で栄養指導を受けることで、生活習慣病やがん、慢性腎不全などの重い疾患の予防や進行抑制・治療の補助、さらには回復のサポートにつながりやすくなります。
当院では医師と管理栄養士が連携し、食事面から幅広いアプローチをご提案しています。
必要に応じて食生活の改善を軸に、薬に過度に依存しない形で健康の維持・向上を目指しています。
当院の特徴
医学的データに基づく、
ライフスタイルに合わせた栄養指導
当院の栄養指導は、医師と専任の管理栄養士が連携し、血液検査などのデータに基づいた個別のサポートを行っているのが最大の特徴です。
単なるカロリー計算や厳しい制限を押し付けるのではなく、お仕事の都合や外食の頻度など、患者様一人ひとりの生活背景を丁寧にお伺いします。
疑問や不安をその都度解消しながら、ご自身のペースで無理なく継続できる「あなたに適切な食事プラン」をご提案いたします。
疾患別の食事療法
糖尿病の方
食事療法は糖尿病治療の基本です。糖尿病はインスリンの働きが不十分になり血糖値が高い状態が続く病気で、放置すると合併症のリスクが高まります。
そのため、適切なエネルギー量を守りながら栄養バランスの良い食事を続けることが重要です。これにより血糖値の急な上昇を抑え、安定したコントロールにつながります。
高血圧の方
高血圧の方は、適正なエネルギー量を守りながら、栄養バランスの取れた規則正しい食事を心がけることが大切です。特に塩分の摂りすぎは血圧上昇の大きな要因となるため注意が必要です。調理方法や食材選びを工夫して減塩を意識し、加工食品に含まれる塩分にも気をつけましょう。1日の食塩摂取量は6g未満を目標とすることが推奨されます。
脂質異常症（高脂血症）の方
脂質異常症の食事療法では、LDLコレステロールや中性脂肪を上げやすい飽和脂肪酸を控え、不飽和脂肪酸を多く含む食品を取り入れることが大切です。
飽和脂肪酸は動物性脂肪や加工食品に多く、不飽和脂肪酸はオリーブオイルやナッツ・アボカドなどに含まれ、脂質バランスの改善や心血管の健康維持に役立ちます。
肥満（メタボリックシンドローム）の方
肥満（メタボリックシンドローム）の改善には、日々の食生活の見直しが欠かせません。
当院では、管理栄養士による栄養指導を通じて、無理のない食事改善や生活習慣の見直しをサポートしています。体重管理や内臓脂肪の減少を目指し、一人ひとりに合わせた具体的なアドバイスをご提案します。
栄養指導の流れ
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Step 01
診察
医師による診察の後、血圧・コレステロール・血糖値などの検査結果を確認し、必要と判断された場合には栄養指導をご案内します。
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Step 02
初回栄養指導（約30分）
初回はおよそ30分程度で実施します。
管理栄養士が現在の食習慣や生活スタイルについて丁寧にヒアリングし、無理なく取り組める食事改善の方法をご提案します。 -
Step 03
継続的なフォロー（約20分）
定期的なフォローアップを行いながら、状況に応じた適切なサポートを提供いたします。